Как повысить уверенность в себе перед сексом?

Добавить в закладки Войдите на сайт Как повысить уверенность в себе перед сексом?
Информация о материале:
Раздел:
Отношения
Категория:
Любовь и секс
0.0
0 оценок
0.0
Качество материала:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0.0
Информативность:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Добавили к себе: 0
Мне нравится: 0
Содержание

Поговори с собой. Возможно, этот совет прозвучит банально, но от того он не станет менее действенным: попробуй ежедневно, утром и вечером, становится перед зеркалом и вслух проговаривать все то ,что нравится тебе в своем лице и теле. Не придирайся к недостаткам, возвышай свои уникальные достоинства (красивые кисти, большие глаза, соблазнительную улыбку, округлые бедра). Удивительно, но спустя месяц регулярных тренировок ты заметишь, что окружающие (включая бойфренда) делают тебе гораздо больше комплиментов и именно по поводу тех частей тела, которые ты сама в себе хвалила.

Как повысить уверенность в себе перед сексом?

Занимайся. Речь идет не о том, чтобы скинуть вес или нарастить мышечную массу, хотя эти моменты тоже не помешают. Мы предлагаем тебе делать физические упражнения для того, чтобы лучше узнать и принять свое тело: как оно может двигаться, насколько хорошо растягивается, какие нагрузки выдерживает. Когда ты начнешь гордиться возможностями своего тела, жизнь, в том числе и сексуальная, заметно улучшится.

Балуй себя. Предполагаешь, что сегодня вечером тебя ждет секс? Подготовь себя к этому «мероприятию»: нежно вотри в кожу ароматное молочко, надень шелковое белье, нанеси на ресницы дополнительный слой туши. Делай все, что поможет тебе расслабиться и почувствовать себя неотразимой даже если в этот перечень входит аппетитный кусок шоколадного торта! Так ты дашь своему телу сигнал: я готова получать удовольствие и делаю это без малейшего чувства вины. Привет, большой оргазм!

Как повысить уверенность в себе перед сексом?

Выспись. Знала ты или нет, но качество сна напрямую влияет на качество твоей сексуальной жизни. Уставший, невыспавшийся организм, хуже реагирует на стимуляцию эрогенных зон и медленнее возбуждается. Кроме того, в состоянии перманентного недосыпа ты склонна больше обращать внимания на свои недостатки – следи за тем, чтобы спать положенные 8 часов и не стесняйся даже вздремнуть днем, если тело того требует.

Соединись со своей внутренней Элизабет Гилберт. В фильме»Есть, молиться и любить» есть потрясающая сцена, где главная героиня с подругой пытается принять суперсложное решение: съесть ли еще один кусок пиццы? Она уже и так пухленькая, поэтому позволить себе такую роскошь она не может. На что Элизабет отвечает ей:

«Позволь мне задать тебе один вопрос: за все свои годы, что ты раздевалась перед мужчиной, хоть один из них попросил тебя одеться обратно и уйти, после того, как увидел голой? А хоть один из них брал и уходил сам? Нет, потому что им на это наплевать. Он находится в комнате с обнаженной девушкой, а значит, он уже выиграл джек-пот».

Как повысить уверенность в себе перед сексом?

КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0
Добавить комментарий
Необходима авторизация
Добавлять комментарии можно только зарегистрированным пользователям.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
К данному совету еще никто не оставлял комментариев.
ЦИТАТА ДНЯ:
Нет некрасивых женщин – есть только женщины, не знающие, что они красивы.
Вивьен Ли