7 секретов ясного взгляда

Добавить в закладки Войдите на сайт 7 секретов ясного взгляда
Информация о материале:
Раздел:
Уход за лицом
Категория:
Уход за глазами и кожей вокруг глаз
0.0
0 оценок
0.0
Эффективность:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0.0
Легкость выполнения:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Добавили к себе: 0
Мне нравится: 0
Содержание

Пей воду

Выпивая достаточное количество воды, ты можешь контролировать аппетит, улучшить обмен веществ, пищеварение и свой внешний вид. Именно обезвоживание часто провоцирует покраснение глаз, а потому помни о поддержке водного баланса.

Делай компрессы

Ледяные компрессы снимают опухлость глаз, а также помогают сделать взгляд более ясным. Чтобы провести эту процедуру, наполни миску холодной водой и льдом. Смочи в ней лоскут ткани, выжми и приложи к глазам на 5–10 минут.

Избегай раздражителей

Пыль, дым, пыльца и любые другие аллергены могут вызвать покраснение глаз. Выясни, что влияет именно на тебя и старайся избегать возбудителей.

Ешь морковь

Данный овощ — богатый источник витамина, А, который полезен для зрения, так как является составной частью пигмента сетчатки глаз. Недостаток этого витамина провоцирует «куриную слепоту», при которой зрение слабеет с наступлением темноты.

Пей меньше кофе

Кофеин — еще одна причина обезвоживания, так как он выводит жидкость из организма и влияет на наш внешний вид. Чтобы поддерживать баланс, сопровождай чашку кофе или черного чая стаканом чистой воды.

Носи очки

При высокой солнечной активности глаза нужно защищать так же, как и кожу. Лучи солнца легко обжигают тело и вредят глазам, а потому, чтобы взгляд всегда оставался ясным, носи солнцезащитные очки с поляризованными линзами и защитой от ультрафиолета.

Маскируйся

Скрыть усталый взгляд можно с помощью различных бьюти-хитростей. К примеру, замаскировать темные круги под глазами поможет консилер желтого цвета. Также освежить взгляд можно белым каялом или светлыми мерцающим тенями: карандашом подчеркни слизистую нижнего века, а тени наноси во внутренние уголки глаз.

КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0
Добавить комментарий
Необходима авторизация
Добавлять комментарии можно только зарегистрированным пользователям.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
К данному уроку еще никто не оставлял комментариев.
ЦИТАТА ДНЯ:
Нет некрасивых женщин – есть только женщины, не знающие, что они красивы.
Вивьен Ли