Советы по уходу за жирной кожей

Добавить в закладки Войдите на сайт Советы по уходу за жирной кожей
Информация о материале:
Раздел:
Уход за лицом
Категория:
Советы для лица
0.0
0 оценок
0.0
Эффективность:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0.0
Легкость выполнения:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Добавили к себе: 0
Мне нравится: 0
Содержание

1. Не очищайте кожу слишком активно.
Возможно, звучит подозрительно, поскольку обычно нам внушают, что «умывание» – наше все. Но в случае с жирной кожей, лишние старания ни к чему: они могут привести к нарушению защитного барьера и критическому дисбалансу. Больше того, слишком многоступенчатое очищение с помощью множества активных средств чревато тем, что кожа будет пересушена, а это только активизирует компенсаторные процессы и усиливает выработку кожного сала. Так что выбирайте максимально деликатные очищающие средства и не слишком интенсивно трите лицо.

2. Следите за тем, что вы едите.
Не тайна, что картошка фри и другие продукты с высоким содержанием жира вызывают у нас чувство вины, а вот молочные продукты виноваты ничуть не меньше, потому что они способствуют вполне конкретным неприятностям – закупориванию пор. Происходит это потому, что «молочка» (даже если она самая, что ни наесть органическая), содержит натуральные гормоны. Кроме того, очищенные зерновые культуры (белый хлеб, рис...) серьезный источник сахара, который сильно повышает ваш гликемический индекс.

3. Не забывайте про собственные гормоны.
Иногда нужно просто принять ситуацию и понять, что сейчас период «пожить с жирной кожей». Месячный гормональный цикл, который меняется каждую неделю, в один прекрасный момент просто увеличивает выработку кожного сала. Причём это касается всего – в том числе и кожи головы. Так, что если подобная проблема появляется только время о времени, не стоит паниковать. Достаточно пользоваться матирующими кремами и запастись матирующими салфетками для лица.

4. Косметические средства вам в помощь.
Я знаю, что все дерматологи говорят одно и тоже: внимательно читайте этикетки. Тем не менее, действительно нужно присмотреться к составу вашего крема или сыворотки. Главное правило – не перегружайте кожу. Избегайте насыщенных текстур, которые не позволяют коже дышать. Покупая препарат, помните о нехитром золотом правиле – вам нужны продукты с пометкой oil-free, которые практически не будут чувствоваться на коже. А также ищите в формулах антисептические и противовоспалительные компоненты, салициловую кислоту, кофеин, цинк.

КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0
Добавить комментарий
Необходима авторизация
Добавлять комментарии можно только зарегистрированным пользователям.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
К данному уроку еще никто не оставлял комментариев.
ЦИТАТА ДНЯ:
Красота становится живой и интересной, когда она скрыта одеждой.
Моника Белуччи