7 заповедей идеально чистой кожи

Добавить в закладки Войдите на сайт 7 заповедей идеально чистой кожи
Информация о материале:
Раздел:
Уход за лицом
Категория:
Советы для лица
0.0
0 оценок
0.0
Эффективность:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0.0
Легкость выполнения:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Добавили к себе: 0
Мне нравится: 0
Содержание

Заповедь №1: Не жди, пока прыщ выскочит, занимайся профилактикой

Конечно, катастрофу можно частично устранить, если нанести средство локального действия непосредственно на место воспаления или обратиться к косметологу, но лучше до этого не доводить. Обладательницам проблемной, склонной к акне коже, важно понять: победа над прыщами начинается с их профилактики. Это значит, что тебе необходимо тщательно очищать кожу и отшелушивать ее, чтобы поры не закупоривались. Обрати внимание на домашние кислотные пилинги и продукты с содержанием ретинола – они сводят к минимуму риск обострения угревой сыпи.

Заповедь №2: обратись к специалисту, чтобы подобрать оптимальное лечение

Можно бесконечно пробовать новые средства в надежде когда-нибудь найти самое эффективное, но подобные действия могут только навредить здоровью твоей кожи (спровоцировать раздражение, дополни тельную сыпь и усиленную выработку себума). Обратись к проверенному дерматологу и попроси его подобрать формулы средств, которые не навредят твоей коже, а приведут ее в надлежащее состояние.

7 заповедей идеально чистой кожи

Заповедь №3: Избегай продуктов с высоким гликемическим индексом

Наверняка для тебя уже не секрет, что определенные продукты питания могут оказывать влияние на состояние кожи. Самыми главными врагами чистой кожи принято считать еду с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, пирожные, сладкие напитки, картофель). Кстати, любимый каждой из нас шоколад тоже в черном списке. Налегай на белковую пищу (творог, нежирное мясо), свежие, термически необработанные овощи и зелень (шпинат, салат, петрушка, базилик).

7 заповедей идеально чистой кожи

Заповедь №4: Определи, есть ли у тебя пищевая непереносимость

Несмотря на индивидуальность этого утверждения, молоко и молочные продукты способны провоцировать высыпания у некоторых людей. Часто дерматологи советуют своим пациентам отказаться на время от этой категории и понаблюдать за состоянием своей кожи. Удивительно, но обезжиренное молоко употреблять наиболее нежелательно – оно, якобы, усугубляет состояние проблемной кожи сильнее всего.

7 заповедей идеально чистой кожи

Заповедь №5: Никогда не дави прыщи

А лучше вообще перестань прикасаться к лицу руками без уважительной на то причины. Конечно, соблазн одним махом избавиться от противного прыща всегда будет велик, не поддавайся. Меленький, едва заметный прыщик – это лучше, чем воспаленная и ярко-красная рана на пол щеки. И про пост акне – главного спутника выдавливания – тоже не забывай!

7 заповедей идеально чистой кожи

Заповедь №6: Успокаивай места воспалений правильно

Некоторые дерматологи придумали свой способ быстро избавиться от прыща, не выдавливая его. Они предлагают ненадолго прикладывать к проблемной области кубик льда, а затем легонько вбивать в кожу небольшое количество перекиси водорода. Ну а если это не просто прыщ, а большое и болезненное подкожное уплотнение, лучше записаться на прием к дерматологу – самолечение в этом случае может только навредить.

7 заповедей идеально чистой кожи

Заповедь № 7: ищи продукты с активными ингредиентами, борющимися с акне

Одной из самых распространенных ошибок в борьбе с прыщами является использование не лечебных, а просто косметических средств, очищающих и увлажняющих. Гораздо более выразительного эффекта в погоне за чистой кожей ты достигнешь в том случае, если обратишься к специалисту и попросишь его подобрать систему ухода с активными и действенными компонентами. Среди них – цинк, регулирующий работу сальных желез, ретинол, сужающий поры, отшелушивающие AHA-кислоты, салициловая кислота, растительные экстракты и масло чайного дерева.

КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0
Добавить комментарий
Необходима авторизация
Добавлять комментарии можно только зарегистрированным пользователям.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
К данному уроку еще никто не оставлял комментариев.
ЦИТАТА ДНЯ:
Нет некрасивых женщин – есть только женщины, не знающие, что они красивы.
Вивьен Ли