Как сделать кожу сияющей

Добавить в закладки Войдите на сайт Как сделать кожу сияющей
Информация о материале:
Раздел:
Уход за лицом
Категория:
Советы для лица
0.0
0 оценок
0.0
Эффективность:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0.0
Легкость выполнения:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Добавили к себе: 0
Мне нравится: 0
Содержание

Гениальные бьюти-продукты вроде иллюминатора и консилера здорово облегчили всем нам жизнь: всего пара штрихов и вуаля – синячки под. глазами скрыты, тон выглядит относительно ровным и даже немного светится – почти, как у селебрити. Тем не менее, секрет сияющей изнутри, здоровой и свежей кожи тех же голливудских красоток - заслуга тщательного ухода за собой и определенных правил, которых они придерживаются ежедневно. Попробуй следовать им и ты, тогда сияние будет естественным, а о плотном слое тонального крема можно будет забыть навсегда.

Откажись от последобеденного кофе

Помнишь фразу: «Ты то, что ты ешь?». Так вот, то, чем ты перекусываешь, и какие напитки пьешь, отражается на состоянии своей кожи. И если утром порция кофе даже приветствуется, то от послеобеденной все же стоит отказаться и заменить ее чем-то боле полезным. Джоанна Варгас, косметолог Джулианны Мур, Скарлетт Йоханссон и Евы Мендес, советует пить зеленые фреши во второй половине дня. Мало того, что они насыщают организм питательными веществами и витаминами, но также способны преобразить твою кожу за считанные дни. Зеленые соки и смузи обладают антиоксидантным и лимфодренажным действием, поэтому свежий румянец и отсутствие утренних отеков тебе обеспечены.

Как сделать кожу сияющей

Не забывай об Омега-3

Ненасыщенные жиры и кислоты Омега-3 поддерживают защитный барьер кожи, а также минимизируют негативное влияние солнца на кожу. Попробуй добавить в свой рацион масло или семена льна, в которых Омега-3 содержится в большом количестве или перекусывай горстью грецких орехов – это поможет тебе поддерживать кожу увлажненной и сделает ее более упругой.

Посещай косметолога

Домашний уход важен, но также важен и профессиональный взгляд на проблематику твоей кожи. Так, например, та же Джоанна Варгас назначает своим звездным клиенткам встречи не реже раза в месяц. Косметолог убеждена, что ни один домашний метод не заменит качественного пилинга и деликатной чистки лица, без которых, увы, о сиянии можно только мечтать.

Ищи средства с маслом нероли и хлорофиллом

Варгас говорит, что именно эти компоненты в составе средств для лица усиливают микроциркуляцию, а значит, и делают кожу более свежей и сияющей. Ура!

Отшелушивай

Эксфолиация – ключ к сияющей коже. Так считает Джоанна Варгас, в этом убеждены и мы. Отшелушивать отмершие клетки нужно раз в неделю, если у тебя сухая кожа и два-три, если жирная и склонная к закупорке пор. Кроме того, если даже ты инвестируешь в самую дорогую сыворотку в мире, она не будет работать на все 100%, если роговой слой кожи будет ей в этом препятствовать.

Делай массаж

Слышала когда-нибудь о лимфодренажном массаже? Варгас считает, что его можно и нужно делать в домашних условиях, самостоятельно – он выводит лишнюю жидкость, убирает отеки и делает кожу сияющей. Разогрей в ладонях немного масла, выбранного по типу кожи (для жирной подойдет смесь миндального, лавандового и масла чайного дерева, для сухой – миндального, пшеничных зародышей, оливкового). Сначала помассируй шею и разомни плечи, чтобы немного расслабиться. Далее следуй простому правилу: если кожа склонна к появлению воспалений, проблемная, массируй лицо сверху вниз, начиная со лба и продвигаясь к подбородку, а сухую, наоборот, снизу вверх.

КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0
Добавить комментарий
Необходима авторизация
Добавлять комментарии можно только зарегистрированным пользователям.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
К данному уроку еще никто не оставлял комментариев.
ЦИТАТА ДНЯ:
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет.
Коко Шанель