Клубничная диета

Сесть на диету Войдите на сайт Клубничная диета
На диете
0
человек
Характеристики диеты:
Что худеет:
Все тело
За время:
3-7 дней
Написано
0
отчётов
Теряется:
1-3 кг
Результат:
Быстрый
Тип диеты:
Для похудения
0.0
0 оценок
0.0
Эффективность:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0.0
Легкость выполнения:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Содержание диеты

Меню диеты на три дня 

Завтрак: 100 г обезжиренного молока и 350 г свежей клубники, чашка кофе.

Второй завтрак: 1 бутерброд с зеленью и кусочком сыра, зеленый чай.

Обед: легкий овощной суп, 150 г отварной куриной грудки и салат из зелени, 200 г свежей клубники. Зеленый чай или кофе.

Полдник: 300 г свежей клубники.

Ужин: 300 г клубники, половина банана и чашка кофе.

  • Каждый день за 30 минут до сна, выпивай полстакана нежирного кефира.
  • В течение дня выпить не менее 1, 5 л воды.
  • Не забывай про легкие физические нагрузки
Результаты пользователей

Еще никто не оставил отчёт о диете
Стань первой !

Добавить отчётВойдите на сайт
КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0
Добавить комментарий
Необходима авторизация
Добавлять комментарии можно только зарегистрированным пользователям.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
К данной диете еще никто не оставлял комментариев.
ЦИТАТА ДНЯ:
Женская чувственность — источник, в котором обновляется мужская духовность.
Карл Краус