Здоровый сон - залог красоты

Добавить в закладки Войдите на сайт Здоровый сон - залог красоты
Информация о материале:
Категория:
Интересное
Раздел:
Красота
0.0
0 оценок
0.0
Эффективность:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0.0
Легкость выполнения:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Добавили к себе: 0
Мне нравится: 0
Содержание

Те, кто ограничивает себя во сне, менее привлекательны для других, говорится в новом американском исследовании.

Согласно выводам ученых, достаточно некачественно спать в течение двух неочей, чтобы человек выглядел «значительно» уродливее. 

Исследователи Каролинского института попросили 25 студентов, мужчин и женщин, хорошо выспаться 2 ночи подряд . Это контролировалось комплектом, который записывал их ночные движения. Затем их попросили ограничиться четырьмя часами сна в течение двух последовательных вечеров. В обоих сценариях были сделаны фотографии участников без макияжа.

Далее исследователи попросили 122 незнакомцев посмотреть на фотографии этих людей и оценить их привлекательность, здоровье, сонливость и надежность. Они также спросили их: «Вы бы хотели пообщаться с этим человеком на фото?»

Здоровый сон - залог красоты

Если человек выглядел усталым, они были менее привлекательными. Опрошенные сказали, что они менее склонны общаться с сонными участниками, потому что они выглядели нездорово.

«Нездоровое лицо, независимо от причины, может активизировать механизмы, защищающие человека от общения с больными (инстинкт самосохранения), в других», - говорят исследователи.

Доктор Гейл Брюер, эксперт по психологии Ливерпульского университета и член Британской психологической ассоциации, комментирует: «Суждение о привлекательности часто бессознательно, но наша реакция на человека сразу же ухуджается, если он выглядит усталым или нездоровым. Мы хотим, чтобы наши знакомые и близкие были привлекательными и энергичными. Это исследование является хорошим напоминанием о том, как важен для нас сон».

КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0
Добавить комментарий
Необходима авторизация
Добавлять комментарии можно только зарегистрированным пользователям.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
К данному совету еще никто не оставлял комментариев.
ЦИТАТА ДНЯ:
Женская чувственность — источник, в котором обновляется мужская духовность.
Карл Краус