Топ-7 заповедей красоты

Добавить в закладки Войдите на сайт Топ-7 заповедей красоты
Информация о материале:
Категория:
Интересное
Раздел:
Красота
0.0
0 оценок
0.0
Эффективность:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
0.0
Легкость выполнения:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Добавили к себе: 0
Мне нравится: 0
Содержание

Заповедь №1: Высыпайся

Ничто так не красит девушку, как здоровый цвет лица и отсутствие синяков под глазами – это раз! Второе - ни один сериал не стоит того, чтобы пренебрегать ради него ночным отдыхом, когда весь организм, и кожа в том числе, восстанавливается и регенерируется. К тому же, регулярный недосып приводит к перееданию, из чего стоит сделать только один вывод – всегда, когда возможно, ложись пораньше и спи хотя бы 7 часов!

Заповедь №2: Следи за осанкой

Сутулость – признак неуверенности, не говоря уже об эстетической стороне вопроса. Приучи держать спину ровно, плечи отводи слегка назад и поднимай подбородок повыше – это сделает тебя визуально стройнее, здоровее и, та-дам, красивее!

Топ-7 заповедей красоты

Заповедь №3: Защищай кожу от солнца

Все мы совершали ошибки: загар под палящим солнцем, солярий, пренебрежение средствами с SPF, но если в 18 лет последствия такого образа жизни не видны на лице, то ближе к 30 они становятся очевидными. Фотостарение, пигментация, морщины – не мифы, а жестокая реальность, противостоять которой можно только умеренным пребыванием под солнцем и обязательным (читай: ежедневным) нанесением защитных средств. Да, да, и в городе тоже!

Заповедь №4: Всегда смывай макияж перед сном

Одна из наших редакторов, невероятная красотка с прекрасной кожей, проверила силу этой заповеди на себе: как бы поздно и какой бы усталой она не возвращалась домой, всегда тщательно очищает кожу от макияжа и загрязнений, накопленных за день. Результат? В свои 30 она выглядит, как 18-летняя девчонка!

Топ-7 заповедей красоты

Заповедь №5: Пей много воды

Человеческий организм на 80% состоит из воды, то есть, когда ты пьешь недостаточно, страдать начинают все органы и ткани, начиная от кожи, и заканчивая головным мозгом. В сети есть куча программ и приложений, позволяющих рассчитать свою дневную норму воды в зависимости от веса, возраста и образа жизни - не поленись ими воспользоваться. Кстати, несколько лет назад одна журналистка провела эксперимент, начав выпивать около трех литров чистой воды в день – спустя месяц ее внешность разительно изменилась, морщинки разгладились, а лишние килограммы ушли. По ссылке она описывает свои ощущения и делится фото.

Заповедь №6: Улыбайся

Если самая красивая в мире девушка все время ходит с маской скорби или озлобленности на лице, вряд ли она покажется привлекательной хотя бы одному парню на планете. А искренняя, открытая, нежная улыбка может в момент превратить невзрачную особу в роскошную диву и по праву считается самым действенным и быстрым методом экспресс-преображения. Если ты, по каким-то причинам, стесняешься своей улыбки, самое время заняться тем, чтобы эти причины устранить. Решись наконец поставить брекеты, отбели зубы или подбери правильный оттенок помады, который визуально сделает их белее. Ты удивишься, но простая улыбка действительно изменит твой образ до неузнаваемости, в хорошем смысле, естественно.

Заповедь №7: Подбери идеальный аромат

Запах женщины – это не только название культового фильма, это важное правило красоты, о котором нельзя забывать. У всех известных див, секс-символов и соблазнительниц был свой, фирменный аромат, по шлейфу которого поклонники могли безошибочно их узнать.

КОММЕНТАРИИ
Всего комментариев: 0
Добавить комментарий
Необходима авторизация
Добавлять комментарии можно только зарегистрированным пользователям.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь
К данному совету еще никто не оставлял комментариев.
ЦИТАТА ДНЯ:
У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление.
Коко Шанель